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Hérnia de disco


A hérnia de disco é causada pelo desgaste ou deslocamento do disco intervertebral que absorve o impacto da movimentação do corpo. Existem 3 tipos de hérnia de disco: protusões, extrusas e sequestradas e pela predisposição genética, pode afetar pessoas de 30 a 60 anos de idade, por má postura no dia a dia e outros fatores que aumentam as chances de um indivíduo sofrer dessa patologia, como:

Fatores de risco

  • Histórico familiar
  • Movimentos repetitivos
  • Hábito de fumar
  • Trabalhar dirigindo
  • Fatores psicológicos
  • Traumas
  • Idade avançada
  • Sedentarismo
  • Ficar em pé ou sentado por um longo período frequentemente
  • Prática esportiva sem acompanhamento médico adequado

Sintomas

A hérnia de disco pode ser sintomática ou assintomática e seus sintomas de acordo com cada região da coluna, são:

Hérnia de disco lombar

  • Câimbras nas pernas
  • Dor na nádega, coxa e pernas
  • Dificuldade de ficar sentado por mais de 10 minutos
  • Incapacidade de ficar na ponta do pé

Hérnia de disco cervical

  • Dores no pescoço, ombros e braços
  • Formigamento ou dormência nos membros
  • Dor na escápula ou asa, como também chamada
  • Dores na região da nuca

Hérnia de disco torácica

  • Dor irradiada nas costelas
  • Formigamento na região das costelas
  • Dor no meio das costas
  • Dor, Sensação de fraqueza
  • Dificuldades de segurar a urina

Diagnóstico

O diagnóstico de uma hérnia de disco se inicia com um exame físico completo da coluna vertebral, braços e das extremidades inferiores. O médico avaliará se há dores quanto à flexibilidade dos movimentos de sua coluna vertebral, sintomas de formigamento, fraqueza, dormência e dependendo desse exame físico pode haver a necessidade de exames radiográficos ou ressonância magnética (RM).

Como prevenir uma hérnia de disco

A melhor prevenção é por meio da prática de atividades físicas regularmente, sempre com a orientação de um profissional, além do desenvolvimento de hábitos saudáveis, como uma dieta nutritiva, se hidratar, evitar cigarro e o excesso de bebidas alcoólicas, bem como, manter a postura correta são medidas essenciais para uma qualidade de vida melhor.

Agora que você já sabe mais sobre a hérnia de disco, marque já sua consulta com um de nossos ortopedistas e vá de máscara!





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