• Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

Osteopenia


A‌ ‌osteopenia‌ ‌é‌ ‌a‌ ‌perda‌ ‌gradual‌ ‌da‌ ‌massa‌ ‌óssea‌ ‌podendo‌ ‌levar‌ ‌à‌ ‌osteoporose,‌ ‌doença‌ ‌que‌ ‌compromete‌ ‌os‌ ‌ossos,‌ ‌‌aumentando‌ ‌o‌ ‌risco‌ ‌de‌ ‌fraturas‌ ‌no‌ ‌fêmur,‌ ‌pulsos‌ ‌e‌ ‌coluna‌ ‌vertebral‌.
 ‌

Causas‌ ‌

Fatores‌ ‌genéticos‌ ‌e‌ ‌hereditários,‌ ‌sedentarismo,‌ ‌exposição‌ ‌insuficiente‌ ‌ao‌ ‌sol,‌ desnutrição,‌ ‌assim‌ ‌como‌ ‌o‌ ‌envelhecimento‌ ‌que‌ ‌torna‌ ‌os‌ ‌ossos‌ ‌mais‌ ‌porosos‌ ‌dificultando‌ ‌a‌ ‌absorção‌ ‌de‌ ‌cálcio‌ são causas para a condição de osteopenia.
 ‌
Em‌ ‌alguns‌ ‌casos‌ ‌pode‌ ‌estar‌ ‌relacionada‌ ‌a‌ ‌doenças‌ ‌na‌ ‌tireoide,‌ ‌no‌ ‌fígado‌ ‌e‌ ‌nos‌ ‌rins.‌ ‌O‌ ‌uso‌ ‌prolongado‌ ‌de‌ ‌alguns‌ ‌medicamentos,‌ ‌como‌ ‌os‌ ‌anticonvulsivantes,‌ ‌a‌ ‌quimioterapia,‌ ‌corticóides‌ ‌e‌ ‌hormônios‌ ‌tireoidianos;‌ ‌o‌ ‌uso‌ ‌excessivo‌ ‌de‌ ‌bebidas‌ ‌alcoólicas‌ ‌e‌ ‌de‌ ‌cafeína;‌ ‌e‌ ‌o‌ ‌tabagismo,‌ ‌também‌ ‌contribuem‌ ‌para‌ ‌o‌ ‌enfraquecimento‌ ‌dos‌ ‌ossos.‌ ‌
 ‌
Apesar‌ ‌de‌ ‌poder‌ ‌afetar‌ ‌mulheres‌ ‌e‌ ‌homens,‌ ‌as‌ ‌mulheres‌ ‌são‌ ‌mais‌ ‌vulneráveis‌ ‌pela‌ menopausa‌ ‌precoce‌ ‌ou‌ ‌a‌ ‌pós-menopausa.‌ ‌
 ‌

Sintomas‌ ‌

 ‌
A‌ ‌osteopenia‌ ‌é‌ ‌assintomática‌ ‌e‌ ‌os‌ ‌sinais‌ ‌só‌ ‌surgem‌ ‌quando‌ ‌os‌ ‌ossos‌ ‌estão‌ ‌seriamente‌ ‌comprometidos‌ ‌pela‌ ‌osteoporose.‌ ‌

Prevenção‌ ‌

●Alimentação‌ ‌equilibrada‌ ‌e‌ ‌rica‌ ‌em‌ ‌cálcio;‌ ‌
●Prática‌ ‌regular‌ ‌de‌ ‌exercícios‌ ‌físicos;‌ ‌
●Exposição‌ ‌moderada‌ ‌ao‌ ‌sol‌ ‌para‌ ‌garantir‌ ‌a‌ ‌vitamina‌ ‌D;‌ ‌
●Beber‌ ‌com‌ ‌moderação‌ ‌e‌ ‌não‌ ‌fumar.‌ ‌

Diagnóstico‌ ‌

O‌ ‌diagnóstico‌ ‌é‌ ‌através‌ ‌do‌ ‌exame‌ ‌de‌ ‌densitometria‌ ‌óssea,‌ ‌o‌ ‌qual‌ ‌avalia‌ ‌a‌ ‌densidade‌ ‌mineral‌ ‌dos‌ ‌ossos‌ ‌em‌ ‌comparação‌ ‌com‌ ‌a‌ ‌idade‌ ‌e‌ ‌o‌ ‌sexo‌ ‌do‌ ‌indivíduo.‌ ‌

Tratamento‌ ‌

O‌ ‌quadro‌ ‌de‌ ‌osteopenia‌ ‌é‌ ‌muito‌ ‌difícil‌ ‌de‌ ‌reverter,‌ ‌por‌ ‌isso,‌ ‌o‌ ‌objetivo‌ ‌é‌ ‌retardar‌ ‌a‌ degradação‌ ‌do‌ ‌tecido‌ ‌ósseo‌ ‌que‌ ‌pode‌ ‌levar‌ ‌à‌ ‌osteoporose.‌

‌Geralmente,‌ ‌o‌ ‌tratamento‌ ‌é‌ ‌não‌ ‌medicamentoso,‌ ‌com‌ ‌a‌ ‌adoção‌ ‌de‌ ‌uma‌ ‌alimentação‌ ‌balanceada‌ ‌rica‌ ‌em‌ ‌cálcio‌ ‌e‌ ‌vitamina‌ ‌D;‌ ‌exposição‌ ‌diária‌ ‌ao‌ ‌sol,‌ ‌por‌ ‌pelo‌ ‌menos‌ ‌15‌ ‌minutos;‌ ‌prática‌ ‌de‌ ‌atividades‌ ‌físicas,‌ ‌de‌ ‌preferência‌ ‌corrida‌ ‌e‌ ‌caminhada,‌ ‌durante‌ ‌ao‌ ‌menos‌ ‌30‌ ‌minutos.‌ ‌

O‌ ‌tratamento‌ ‌através‌ ‌de‌ ‌medicamentos‌ ‌é‌ ‌indicado‌ ‌quando‌ ‌o‌ ‌paciente‌ ‌apresenta‌ ‌um‌ quadro‌ ‌de‌ ‌osteopenia‌ ‌associada‌ ‌a‌ ‌outros‌ ‌fatores‌ ‌de‌ ‌risco‌ ‌para‌ ‌fraturas,‌ ‌como:‌ ‌histórico‌ ‌familiar‌ ‌de‌ ‌fraturas,‌ ‌baixo‌ ‌peso‌ ‌ou‌ ‌caso‌ ‌o‌ ‌indivíduo‌ ‌faça‌ ‌uso‌ ‌de‌ ‌corticoides.‌

Clique aqui e marque‌ ‌já‌ ‌sua‌ ‌consulta‌‌ ‌e‌ ‌lembre-se:‌ ‌vá‌ ‌de‌ ‌máscara!‌ ‌





Newsletter

Estamos constantemente fornecendo conteúdos institucionais, oportunidades e dicas de saúde. Para recebê-los, inscreva-se em nossa Newsletter.


Não enviamos SPAM

Bee Creative